La Pulizia dei denti: come e quando farla?

Prima di iniziare a parlare specificatamente in che cosa consiste la pulizia dei denti, analizziamo perché è assolutamente necessario farla, come farla e a cosa serve farla. L’igiene orale ha una importanza particolare, la bocca non è come qualsiasi altra parte del corpo umano, la cavità orale è come un unico sistema complesso. 

Perché è necessario fare la pulizia dei denti

La colonizzazione della cavità orale da parte dei batteri è considerata un indicatore di rischio per lo sviluppo della carie, la proliferazione batterica provoca la formazione della placca. La fermentazione degli zuccheri produce grandi quantità di acidi organici inducendo la formazione di lesioni iniziali dello smalto. 

Per un breve periodo la decalcificazione risulta irreversibile e può andare incontro a remineralizzazione. In seguito il tessuto va incontro ad una serie di modificazioni strutturali che rappresentano la premessa di una successiva formazione della lesione cariosa. 

Il fine più alto e lo scopo primario dell’odontoiatria è il tentativo di garantire all’uomo il mantenimento della salute orale per il periodo più lungo possibile. Il progresso scientifico in campo odontoiatrico negli ultimi vent’anni ha prodotto risultati incoraggianti, e questo è dovuto anche perché le persone in seguito all’evoluzione sociale, hanno capito che la pulizia dei denti è necessario farla per due importanti motivi:

• perché oggi tutti al proprio aspetto fisico ci tengono molto, avere dei bei denti bianchi rende felici
• perché a livello igienico e salutare si evitano problemi fastidiosi come l’alitosi e la formazione della placca dentaria che irrimediabilmente porta a complicazioni gengivali e alla carie.

Prevenire la formazione della placca e della carie

Prevenire la formazione della placca e della carie con comportamenti mirati come:

• controllo dell’alimentazione: eliminare o almeno ridurre l’apporto di alimenti potenzialmente cariogeni, soprattutto mediante la riduzione dell’apporto di carboidrati fermentativi. Poiché calcio e fosforo sono i maggiori costituenti del tessuto dentario, sarà utile esaminare la loro funzione nell’alimentazione. Per quanto riguarda l’azione delle vitamine nello sviluppo dei tessuti duri, è nota l’importanza della vitamina D.
• Impedire il depositarsi di questi composti sulla superficie dentaria, rendendo facile e rapida le eliminazioni di eventuali depositi.

Dal Dentista

Per non correre il rischio di incorrere a problemi per la salute del cavo orale, oltre che per l’igiene, bisogna adottare una serie di provvedimenti come la periodica visita dal dentista. Una riduzione dell’incidenza della carie attualmente si ottiene soltanto utilizzando trattamenti che mirano a rendere più resistente il tessuto dentario nei confronti dell’aggressione acida e che tendono a ridurre l’attività dei fattori eziologici, per questo motivo l’igiene orale profonda, volta ad eliminare la placca dentale che si è depositata intorno ai denti, dal dentista risolve i problemi in modo definitivo. Il prezzo della pulizia dei denti fatta presso uno studio dentistico professionale varia molto, in genere il costo medio si aggira intorno ai 50 euro. 

Placca dentale 

I batteri presenti nel cavo orale, producono acidi che attaccano lo smalto dei denti, la proliferazione batterica è il principale agente eziologico della formazione della placca dentale. Per l’asportazione della placca dentale esistono molti mezzi, il più importante tra i quali è lo spazzolino da denti.

Poiché il paziente difficilmente in grado di eliminare completamente la placca dentale, assumono grande importanza di numerose tecniche di igiene orale personale. L’incidenza di gengiviti e parodontopatie è chiaramente limitata dal controllo della placca dentale. 

Tartaro e detartrasi 

La colonizzazione della bocca da parte dei batteri, forma a lungo andare, uno strato di depositi minerali che si uniscono ai sali di calcio della saliva. Questo composto di colore giallognolo, si deposita sui denti o addirittura vi penetra dentro fino ad arrivare dentro le gengive. 

Una volta che il tartaro si è formato e si è attaccato attorno ai denti e addirittura è penetrato nelle gengive, la pulizia dei denti fai da te non è più efficace, non vi resta che ricorrere all’intervento del vostro dentista che provvederà tramite la detartrasi alla rimozione del tartaro accumulatosi, tramite strumenti meccanici o ad ultrasuoni.

La rimozione del tartaro (detartrasi) e della placca dentale è una operazione che si svolge in modo semplice; un po’ fastidiosa, ma indolore che andrebbe fatta regolarmente in base al paziente, non tutti sono predisposti alla formazione di tartaro e di placca allo stesso modo. In base a questi fattori, la regolarità degli interventi utili anche per eliminare il fastidioso inconveniente dell’alitosi, è di effettuare la detartrasi almeno ogni 4 o 6 mesi.

Fai da te a casa 

La scelta dello spazzolino e della tecnica di spazzolamento deve prendere in considerazione alcune caratteristiche del paziente, la conformazione del viso e l’occlusione. I pazienti a rischio necessitano di trattamenti farmacologici che facilitino il controllo della placca.

Lo spazzolamento con movimenti orizzontali è scorretto, anche usando la tecnica migliore nel modo più scrupoloso possibile, non si può ottenere una completa asportazione della placca dentale. È necessario l’uso di altri mezzi integrativi, quali stuzzicadenti interdentali, filo interdentale (dental floss); lo spazzolino da denti è più efficace se utilizzato con una pasta dentifricia.

Esistono in commercio molti tipi di dentifrici con caratteristiche chimico- fisiche diversi; sostanzialmente non devono contenere sostanze abrasive che possono portare danno alla superficie dentale. La loro utilità, è tuttavia relativa, poiché si limitano a trasportare i residui alimentari smossi dallo spazzolino e sono incapaci di eliminare la placca batterica che ormai si è fissata attorno al dente.

C’è un detto che dice: possedere uno spazzolino da denti è civiltà, usarlo è cultura. Misura ottimale di igiene orale sarebbe l’uso dello spazzolino dopo ogni pasto. Ciò può essere ottenuto dal singolo paziente, molto difficilmente da una intera popolazione. La pulizia dei denti con lo spazzolino, deve essere effettuato almeno due volte al giorno: il mattino dopo la prima colazione e la sera dopo la cena. 

L’igiene orale tramite pulizia dei denti fai da te non è da sola sufficiente ai fini di una corretta profilassi della carie; all’igiene orale vanno infatti associate altre metodiche quali l’impiego di composti di fluoro e l’educazione alimentare oltre all’importante interventi del proprio dentista.

Si può supporre che la carie dentaria venga in futuro completamente eliminata, anche senza importanti cambiamenti nelle abitudini alimentari della popolazione. Durante gli ultimi 10 anni le possibilità di trattamento preventivo e terapeutico utili al mantenimento della salute sono diventate numerosissime.

Perché lo spazzolino elettrico è meglio di quello tradizionale? Ne esistono ad ultrasuoni? Ci sono controindicazioni? Danneggia i denti?

Avere un bel sorriso è fondamentale per stare bene. Al di là di avere una bella pelle, di essere truccate nel modo giusto, di avere i capelli ordinati e vestiti all'ultima moda, ciò che rappresenta il primo biglietto da visita di noi stessi, sono le nostre espressioni e di certo il sorriso. Un sorriso può cambiare la giornata a chi lo doni, può attirare l'attenzione su di te, può essere un'arma vincente al lavoro.

Prendersene cura è fondamentale per due motivi: per mostrare la parte migliore di noi stessi ed affrontare bene la giornata; e perché, ahinoi, le cure dentistiche sono molto care.

Dentifricio, filo interdentale, collutorio e lo spazzolino sono la squadra perfetta per la protezione della vostra igiene dentale. Vigilare sul nostro sorriso è molto semplice in realtà: basta lavarsi i denti. Un'azione così semplice però nasconde molti tranelli. I rischi non sono esclusivamente quelli delle formazione di carie, ma bisogna combattere la placca ed il tartaro. I nemici del sorriso: placca e tartaro La placca è un deposito batterico incolore e gelatinoso che può provocare macchie sui denti. Si forma tra le 4 e le 12 ore dopo lo spazzolamento, cosa che rende fondamentale pulire i denti almeno due volte al giorno.

Il tartaro invece è un deposito calcificato che si lega ai denti e può essere rimosso solo dal dentista o dall'igienista in una seduta di igiene dentale, appunto. E' importante fare una seduta di igiene almeno ogni sei mesi, perché le conseguenze dell'accumulo di tartaro, oltre ad essere antiestetiche, possono essere molto gravi.

Lo spazzolino tradizionale può essere sufficiente per pulire i vostri denti, tuttavia ha molti limiti. Deve essere cambiato spesso, le setole sono poco precise e tutte uguali, se usato in modo scorretto, ad esempio facendo troppa pressione sulle gengive, può portare a danni gengivali irreparabili che alla lunga possono portare anche alla perdita dei denti. Come è formato uno spazzolino elettrico?

Ci sono due elementi, uno è il manico formato da un motore collegato a batterie di alimentazione (sebbene vi siano anche tipologie con alimentatore e presa a muro) e le altre sono le testine provviste di setole, facilmente rimovibili e personalizzate. Il prezzo dello spazzolino dipende anche in base al motore e alle oscillazioni che questo è in grado di far compiere alle setole, parliamo di differenze tra 4500 a 9000 oscillazioni al minuto.

Da che età?

Uno spazzolino elettrico ha testine diverse a seconda del vostro obiettivo: posso essere sbiancanti oppure delicate sulle gengive, sono più rapide o più lente. Inoltre la velocità di oscillazione sicuramente maggiore di quella che possiamo imprimere manualmente rende l'attività dello spazzolino più intensa e pulente. Inoltre, questo tipo di spazzolino rappresenta sicuramente un vantaggio per quei soggetti che hanno difficoltà ad utilizzare lo spazzolino tradizionale, ad esempio bambini o portatori di handicap.

I tipi differenti (ne trovate diversi anche su Amazon): ne esistono di migliori oggettivamente? Anche il costo (economico) deve essere oggetto d'attenzione

Vi sono tantissime marche sul mercato che propongono questo tipo di dispositivo per l'igiene dentale. La scelta deve essere necessariamente un mix tra prezzo (davvero molto variabile dai 25 ai 100 euro) e situazione in cui si ha intenzione di usarlo.

Denti bianchi

Ad esempio se ne acquistate un per tutta la famiglia, comprando varie testine, o se avete intenzione di portarlo in viaggio, e dunque potreste trovare fastidioso e poco maneggevole quello che necessita di alimentatore e cavo. Se dunque decideste di comprare un solo manico per tutta la famiglia, il consiglio è quello di prediligere lo spazzolino elettrico con la batteria più potente, in grado di durare di più. Se avete figli esistono anche le testine di dimensione ridotta studiate appunto per bocche piccole. Se invece avete problemi legati ad infiammazioni gengivali esistono apparecchi dotati di spia che si illuminano qualora doveste esercitare una pressione eccessiva. Vi sono tantissime varianti, dovrete solo scegliere quella più adatta a voi.

L'idropulsore: ecco le nostre opinioni. Dove si compra?

Oltre al normale spazzolino elettrico, esistono anche gli idropulsori, o idrogetto, uno strumento che produce un getto d'acqua concentrato in grado di spazzare via resti di cibo. Questo strumento a volte può essere integrato nel vostro spazzolino elettrico, ed è l'ideale per le persone con le gengive sensibili o per coloro che portano l’apparecchio.

Quale comprare

Sono molti i spazzolini elettrici in commercio, vediamo quali comprare. Tra le varie marche ci sono risultati i migliori quelli che sotto vi consigliamo.

Spazzolino elettrico Oral-B Genius 9000

Oral-B Genius 9000 è uno spazzolino di ultima generazione, intelligente che consiglia la pulizia dei denti proprio come lo farebbe il vostro dentista.

Tramite il sensore di pressione, con un segnale visivo avvisa quando si sta spazzolando troppo energicamente ed eccessivamente e consiglia di utilizzare una pressione più adeguata per pulire i denti. La sua testina circolare, passerà su tutti i denti, effettuerà una pulizia più completa e profonda come gli strumenti odontoiatrici, grazie alla tecnologia Rilevamento Posizione, pulirà i denti in tutte le zone dell’arcata dentale.

Oral-B Genius 9000 tramite il Timer: segnala quando il tempo usato per le operazioni di pulizia consigliato è terminato. Inoltre è dotato di una custodia da viaggio molto elegante, comoda da portare anche in viaggio. Tecnologicamente molto innovativo, tanto che consente di ricaricare lo spazzolino elettrico e i dispositivi mobili allo stesso tempo.

Un altro spazzolino elettrico più economico ma allo stesso tempo molto efficace e moderno è Sonicare HealthyWhite della Philips.

Sonicare HealthyWhite Philips

Sonicare HealthyWhite è uno spazzolino elettrico sonico, cioè in grado di attivare micro-movimenti pulsanti delle setole con una frequenza più alta di quelli normali, con decine di migliaia di vibrazioni al minuto, molto più efficace per rimuovere la placca dentale. Caratteristica molto importante di Sonicare HealthyWhite è quella di raggiungere tramite un'azione dinamica molto delicatamente ed efficacemente tutti gli spazi tra i denti e le gengive dove con altri tipi di spazzolini risulta molto difficile arrivare.

Programmi

Risultato di tutto ciò è avere sempre denti bianchi e sani. Lo spazzolino elettrico della Philips è dotato di programmi intelligenti: diffonde il fluido tra i denti e con il Timer segnala il tempo di 2 minuti per una pulizia consigliata. Quadpacer si usa per una pulizia profonda in tutti i quadranti della bocca. Programma Easy-Start per familiarizzare con l'utilizzo dello spazzolino. Modalità Clean and White: per rimuovere le macchie sui denti, come quelle di caffè, tè, tabacco e vino rosso. Garantisce uno sbiancamento dei denti di 2 tonalità in sole 2 settimane.