Mese della prevenzione dentale: curare al meglio denti e gengive

I denti e le gengive svolgono funzioni molto importanti per il nostro organismo. Ogni persona ha una dentatura e delle gengive che possono variare in base alla conformazione e alle dimensioni, formando un cavo orale differente. E’ fondamentale prendersi cura di denti e gengive nella maniera più corretta; non solo per mantenere un buon sorriso ma anche per scongiurare una serie di patologie che potrebbero mettere a repentaglio la salute di ognuno di noi.

In effetti il sorriso rappresenta il primo biglietto da visita di una persona e risulta importante nelle relazioni sociali di ogni giorno. Apparire bene ed in forma inizia proprio dall'avere un bel sorriso e dei denti curati e puliti. E questo non soltanto per gli altri, ma soprattutto per il nostro benessere psicofisico. Infatti, piacere a sé stessi e agli altri ci fa sentire bene e ci permette di affrontare positivamente diverse situazioni della vita.

Una corretta igiene orale, inoltre, permette, come dicevamo in precedenza, di evitare fastidiose patologie dentali che, se sottovalutate, potrebbero avere conseguenze gravi sulla nostra dentatura o addirittura sullo stato di salute dell'intero nostro organismo. Pensiamo, ad esempio, ad un "semplice" mal di denti, che potrebbe causare poi dolori alla testa e conseguentemente difficoltà di concentrazione durante l'attività lavorativa o ad addormentarsi e riposare. Ognuno di noi può immaginare le ripercussioni negative di tutto questo.

Come fare a mantenere un buono stato di salute a livello orale?

Il modo migliore è fare molta prevenzione. La risposta può sembrare scontata ma nasconde una verità inoppugnabile: lavare i denti con costanza e perizia, e fare qualche visita di controllo da uno specialista costituiscono le migliori forme di prevenzione per evitare guai seri.

Badare ai propri denti può comportare una spesa non indifferente in termini economici. Sempre più persone cercano soluzioni alternative, cercando informazioni su dentisti in Croazia o altri paesi dell’est Europa. Questo ha portato allo sviluppo di fenomeni come il turismo dentale in Croazia o in altri paesi, che appare in grande ascesa.

In questo articolo mettiamo in luce alcune possibili problematiche derivanti da un cattiva igiene orale, cercando di sottolineare l’importanza di una buona prevenzione.

Denti e gengive: le patologie a cui si può andare incontro

Vediamo nello specifico quali sono le patologie di denti e gengive a cui si può andare incontro. Tra le più comuni “malattie” dentali troviamo la carie che, se trascurata o mal curata, può portare a conseguenze peggiori. La più comune tra esse è l’ascesso, che si verifica quando i nervi dei denti si infettano provocando necrosi. In quei casi è necessario un intervento di tipo chirurgico per scongiurare ulteriori guai.

In condizioni normali la carie viene invece debellata tramite altri tipi di cura come otturazioni, corone o inlay.

I disturbi gengivali sono purtroppo alla base della perdita di denti in età adulta. La situazione va monitorata costantemente da uno specialista che si rendano necessari alcuni interventi come l’installazione di ponti, impianti o altro ancora. 

Placche e sviluppo di malattie gengivali

Per evitare lo sviluppo di malattie gengivali, altamente dannose per la salute generale di ognuno di noi, è importante porre in essere una serie di accortezze. Oltre a visite di controllo e a una pulizia dei denti quotidiana, è fondamentale anche badare alle abitudini alimentari, al cambiamento dello stile di vita (qualora dovesse essere netto) e alla cura di alcuni dettagli, come ad esempio la pulizia interdentale mediante il filo interdentale.

Un altro problema comune per i denti è rappresentato dal formarsi della placca. Si tratta di uno strato di batteri che intaccano la superficie dentale, andandone a dissolvere alla lunga lo smalto.

Se non combattuta a dovere, la placca può portare allo sviluppo di tartaro o altre problematiche, tra cui le infiammazioni gengivali.

Abitudini alimentari e stili di vita per non ridursi all'ultimo con il mese della prevenzione dentale

Un'ulteriore prevenzione per mantenere un cavo orale curato, oltre ad avere una costante e corretta igiene orale ed effettuare periodici controlli dentali, è fornita dal prestare attenzione alle proprie abitudini alimentari, come abbiamo già accennato, evitando o limitando l'assunzione di alcune sostanze o cibi che potrebbero danneggiare i nostri denti e gengive.

Innanzitutto, si dovrebbero ridurre quegli alimenti ricchi di zuccheri, come caramelle, bevande gasate, marmellate, cioccolata. In quanto tendono ad intaccare lo smalto ed a provocare nel corso del tempo la carie. Medesimo discorso può essere fatto per degli alimenti acidi, come arance, pompelmi o limoni, che possono colpire e ridurre sempre lo smalto dei denti.

Questo non vuol dire eliminare del tutto tali prodotti dalla nostra alimentazione, ma consumarne almeno con moderazione. Anche uno stile di vita poco equilibrato, in cui si fa uso di alcool e si fuma, può danneggiare il cavo orale. Bere considerevoli quantità di bevande alcoliche, ad esempio, può causare della disidratazione nella bocca e ridurne la salivazione, elemento importantissimo per la regolazione dei batteri presenti nel cavo orale di una persona.  

L’importanza di spazzolare bene i denti

Spazzolare i denti con costanza è la prima regola per evitare le patologie sopra descritte. Ma non basta. Bisogna accertarsi di farlo nel modo più corretto e di utilizzare lo spazzolino più adatto alle proprie esigenze.

La durata di una singola pulizia dei denti con lo spazzolino non dovrebbe essere mai inferiore ai 2-3 minuti e, se possibile, bisogna lavarsi i denti almeno 3 volte al giorno. Questo contribuirà a migliorare sensibilmente l’igiene orale. Per fare un corretto uso dello spazzolino, bisogna formare un angolo di 45 gradi e fare un movimento di tipo circolare su tutti i denti.

Esistono anche gli spazzolini elettrici, che riescono ad apportare anche una forza maggiore rispetto agli spazzolini tradizionali. In ogni caso sarebbe bene affidarsi ai consigli di uno specialista.